သင့္က်န္းမာေရးေကာင္းျပီး ခႏၱာကိုယ္က Smart က်​ေနဖို့ဆုိရင္ ဒီေန႔ မွ စျပီး ဒီအခ်က္ေတြကို လုပ္ၾကည့္လုိက္ပါ

09/12/2019 admin 0

1. ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ 2. မနက္စာကို ဘုရင္လိုစား၊ ေန႔လည္စာကိုေတာ့ မင္းသားေလးလိုစား၊ ညစာကိုေတာ့ သူေတာင္းစားလို စားပါတဲ့။ (အားလံုး နားလည္ၾကမွာပါေနာ္) 3. သစ္ပင္ေပၚက ရတဲ့ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေတြကို မ်ားမ်ားစားေပးပါ 4. ဘ၀မွာ 3 E နဲ႔ ရွင္သန္ ေနထိုင္ပါ […]

ဘူးခ်င္ၾကဦးဟဲ႔… မွတ္ကေရာ

09/12/2019 admin 0

ဘူးခ်င္ၾကဦး ကုိဖိုးသန္ နဲ႔ ရဲမ်ိဳးတို႔ ႏွစ္ေယာက္ အိမ္ျပန္လာတယ္။ လမ္းမွာ ” ေဟ့ … ရႊတ္ ရႊတ္ ” နဲ႔ ေခၚသံၾကားလို႔ ရဲမ်ိဳးက လုိက္ၾကည့္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီး ေခ်ာေခ်ာ တေယာက္ ကို ေတြ႔တယ္ …. ။ သူတို႔ […]

သင့်ကိုအရမး်လွမး်နေမှန်းသိနိုင်မယ့် ထူးထူးခြားခြား လက္ခဏာ (၃) မျိုး…

09/12/2019 admin 0

အချစ်မှာ ထူးဆန်းတဲ့ မှော်စွမး်အင်ရှိတယ်လို့ လူတစ်ချို့ကပြောကြပါတယ်။ ချစ်တဲ့စိတ်နဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်က ကိုယ့်ကိုလွမး်တဲ့အခါ သူတို့ကိုယ်တိုင်က ဖွင့်မပြောရင်တောင် သဘာဝတရားကြီးက သူတို့အစား ပြောပေးတတ်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်က သင့်ကို ဖွင့်မပြောပဲ တိတ်တိတ်လေးအရမး်လွမး်နေတယ်ဆိုတာကို သိနိုင်မယ့်လက္ခဏာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် (၁) အိပ်မက်မက်တယ် အိပ်မက်ဆိုတာ စိတ်ဝိညာဉ်မှာဖြစ်နေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့အကြောင်းကို မပြောမိ၊ […]

ချောကလျာ သေပြီ…

09/12/2019 admin 0

ေခ်ာကလ်ာ ေသၿပီ အရာရွိႀကီးတစ္ေယာက္သည္နယ္သို့ ရက္အတန္ၾကာခရီးထြက္ရန္ျဖစ္လာသည္။ အသက္ငယ္ေသာဇနီးေခ်ာကို စိတ္မခ်သျဖင့္အရင္းႏွီးဆုံး သူငယ္ခ်င္းကို မွာသည္ “သူငယ္ခ်င္းမင္းငါ့မ္ိန္းမအေၾကာင္းသိသူမို့မွာပါရေစ၊ တစ္ျခားေယာက္်ားေတြနဲ႔ေဖာက္ျပားတယ္လို့သံသယရွိရင္’ေခ်ာကလ်ာေနမေကာင္း’ လို့ေၾကးနန္း ရိုက္ပါ၊ အဲ၊ ဒင္း ေဖာက္ျပားတပ္အပ္ ျမင္တယ္၊ေသခ်ာတယ္ဆိုရင္’ေခ်ာကလ်ာေသၿပီ’လို့ ရိုက္ေပးပါ” နယ္ထြက္ၿပီး ေနာက္ရက္မွာပင္ဇနီးျဖစ္သူသည္ တစ္ျခားေယာက္်ားေတြႏွင့္ ေျပာင္ေျပာင္တင္းတင္းတြဲခုတ္ေတာ့သည္။အိမ္ေခၚၿပီး ေဟးလား၀ါးလားႏွင့္ေနသည္။ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူသည္ အရာရွိႀကီးတာ၀န္ျဖင့္သြားေရာက္စစ္ေဆးသည့္စက္႐ုံသို့ ေၾကးနန္းရိုက္သည္ […]

အေအးလွိုင္းျဖတ္ခ်ိန္ သမီးကို ေစာင္ အကုန္ေပးၿပီး ေစာင္မျခဳံဘဲ အိပ္လို႔ ေသသြားခဲ့တဲ့ ဖခင္

09/12/2019 admin 0

ထိုင္းနိုင္ငံ ေျမာက္ပိုင္းက အသက္ (၃၈) ႏွစ္အရြယ္ ဖခင္ တစ္ဦးဟာ သူ႔သမီး (၂) ေယာက္ကို ေစာင္ေပးၿပီး ေစာင္မျခဳံဘဲ အိပ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ေအးခဲလြန္းတာေၾကာင့္ ေသဆုံးသြားခဲ့ရပါတယ္ သူ႔ရဲ့ အမ်ိဳးေတြက သူဟာ သူ႔ရဲ့ ဇနီးသည္နဲ႔ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေတြ ကတည္းက ကြာရွင္းသြားခဲ့ၿပီး၊ […]

အအေးလှိုင်းဖြတ်ချိန် ည၁၁နာရီကျော် လမ်းဘေးမှာ အိမ်ခြေမဲ့ အိပ်နေသူတွေကို အနွေးဓာတ်လိုက်ပေးတဲ့ ချစ်စရာအဖွဲ့လေး..

09/12/2019 admin 0

လူကဒီကာလေလးမွာမွ အလုပ္ေလးေတြလုပ္ရတယ္ …..ေန႔ေတြညေတြမွားပီး မအိပ္ရတဲ့ရက္ေတြမ်ားခဲ့တယ္ …..ဒါမဲ့ တေန႔တျခားေအးလာခဲ့တဲ့ ရန္ကုန္ေဆာင္းအတြက္ အိမ္ေျခမဲ့ေလးေတြ တျခားအေၾကာင္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ အေႏြးဓာတ္လိုမယ့္လူေတြအတြက္ ေတြးရင္း စိတ္ပူလာခဲ့တယ္ ….. ဒါနဲ႔ပဲ ေနမထိ ထိုင္မသာနဲ႔ ကိုယ့္ေခြၽးႏွဲစာေလးေတြနဲ႔ ေစာင္အထည္ ၁၀၀ ကိုပထမရက္မွာ ကိုယ္အခ်စ္ရဆုံးသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔လႉႏိုင္ခဲ့တယ္….ေနာက္တရက္မွာေတာ့ ကိုယ့္ကိုယုံၾကည္စြာနဲ႔လႉေပးတဲ့သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြရဲ႕ ေစာင္ေလးေတြကိုလႉေပးခဲ့တယ္ …. […]

အေနေဝးတဲ့ စုံတြဲေတြရဲ႕ အားသာခ်က္ (၈) ခ်က္.

09/12/2019 admin 0

အဆင္ေျပတဲ့ အခ်စ္ေရး ျဖစ္ဖို႔အတြက္ ေန႔တိုင္း အၿမဲတမ္း ေတြ႕ေနစရာ မလိုပါဘူး။ အေနေဝးေနေပမယ့္ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ နားလည္မႈ ရွိေနရင္ အဆင္ေျပေန မွာပါ။ အေနေဝးတဲ့ စုံတြဲေတြမွာလည္း အားသာခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္..။ 1.ေသးေသးမႊားမႊား ဂ႐ုစိုက္တာက အစ တန္ဖိုး ရွိပါတယ္..။ ဖုန္းဆက္တာ၊ message […]

၉ တန္းေက်ာင္းသူေလးေတြရဲ႕ မိဘမ်ား ရင္နင့္စရာ ျဖစ္ရပ္

09/12/2019 admin 0

မိန္းကေလးတေယာက္ဆို အက်ီ ၾကယ္သီးပါၿပဳတ္ေနတယ္ … သူတို.ကို ဘာၿဖစ္တာလဲလို. လွမ္းေမးေတာ့ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္က .ထမင္းစားခ်ိန္ ဆိုင္သြားဖို. ၿဖတ္လမ္း ၾကား ကေန အၿဖတ္ ကိုးတန္း ကေလး မိန္းကေလး ငါးေယာက္ ကို တေယာက္ စီ ေကာင္ ေလး ေ […]