(၇) ရက္သားသမီးေတြရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားေလးေတြ

17/09/2020 admin 0

ေလ့လာမိသေလာက္ (၇) ရက္သားသမီးေတြရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားေလးေတြ တနလၤာ တနလၤာသားသမီးေတြကေတာ့ အင္မတန္ ဆရာလုပ္တဲ့ေန႔နံပါ သူနဲ႔တည့္တဲ့သူ ရွားပါတယ္ အိမ္မွာပဲ က်ယ္တာပါ အျပင္မွာေတာ့ သူႀကီးပဲ ခံလာရတာပါ ဆရာႀကီးလုပ္ခ်င္ေပမယ့္ ဘာမွမတတ္တဲ့ ႀကီးေပါေလာႀကီးလိုပါပဲ ဒါေပမယ့္ ဆရာတင္လိုက္ျပန္ရင္လည္း မရွိရွိတာ ရွာႀကံၿပီး ကူညီတတ္ပါေသးတယ္ တကယ္ေတာ့ ဆရာလုပ္ခ်င္႐ုံပါ […]

႐ုပ္ရွင္နဲ႔ဗြီဒီယိုသ႐ုပ္ေဆာင္ အဆိုေတာ္စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိုင္မွ ကိုဗစ္တိုက္ဖ်က္ေရးအတြက္ သိန္း ၃၀၀ လႉဒါန္း

17/09/2020 admin 0

႐ုပ္ရွင္နဲ႔ဗြီဒီယိုသ႐ုပ္ေဆာင္ အဆိုေတာ္စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိုင္မွ ကိုဗစ္တိုက္ဖ်က္ေရးအတြက္ သိန္း ၃၀၀ လႉဒါန္း ႏွစ္စဥ္က်င္းပေသာ အဆိုေတာ္ စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိုင္၏ ေမြးေန႔ရွိုးပြဲကို ယခုႏွစ္တြင္ အြန္လိုင္းမွေဖ်ာ္ေျဖသည့္ ပုံစံျဖင့္ အခမဲ့ က်င္းပခဲ့ေသာ္လည္း စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိုင္၏ ပရိသတ္မ်ားႏွင့္ မိတ္ေဆြမ်ား၏ ဝိုင္းဝန္းလႉဒါန္းမႈမွ ယခုအခ်ိန္ထိ အလႉေငြက်ပ္သိန္း ၈၀၀ ခန္႔ ရရွိထားၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ […]

အဆုတ်ကို သန့်စင်စေမယ့် အစားအစာ (၁၀) မျိုး

17/09/2020 admin 0

အဆုတ်ကျန်းမာရေးက ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာ အသက်ရှူတိုင်းသတိရနေသင့်တာပါ။ အသက်ကောင်းကောင်းရှူနိုင်မှအဆုတ်က ကျန်းမာမှာဖြစ်သလိုလေထုညစ်ညမ်းစေတဲ့အရာမှန်သမျှ အဆုတ်ရဲ့ရန်သူပါပဲ။ လေရှူသွင်းလိုက်တိုင်းကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်လေထုထဲက အန္တရာယ်ရှိတဲ့အရာဝတ္တုတွေကို အဆုတ်က လက်ခံရရှိနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်အဆုတ်ကိုသန့်စင်စေမယ့် အစားအသောက်တွေကိုရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှ အဖြစ်များတဲ့ရောဂါတွေကိုကာကွယ်နိုင်မယ်၊အဆုတ်ကိုအားကောင်းစေမယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်၊လေပြွန်ရောင်၊ အဆုတ်ရောင်တို့လို အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေဟာမဖြစ်အောင်ရှောင်လို့ရတဲ့ရောဂါတွေဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုရှိမယ်၊လေထုညစ်ညမ်းတာတွေမရှူရှိုက်မိအောင်သတိထားမယ်၊ ဆေးလိပ်မသောက်ဘူးဆိုရင် အများစုက ဒီရောဂါတွေကိုရှောင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအချက်တွေကို လိုက်နာနိုင်ဖို့က ကျန်းမာပြည့်စုံတဲ့အာဟာရအထောက်အပံ့ကို ရရှိနိုင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ […]

ေဂါက္ကြင္းထဲမွာ အမိိုက္စားဖက္ရွင္နဲ႔ ထိထိမိမိ လွလြန္းေနတဲ့ မ်က္၀န္း

17/09/2020 admin 0

ေဂါက္ကြင္းထဲမွာ အမိိုက္စားဖက္ရွင္နဲ႔ ထိထိမိမိ လွလြန္းေနတဲ့ မ်က္၀န္း ျမင္သူတိုင္းေငးေလာက္တဲ့ အမိုက္စားခႏၶာကိုယ္ေကာက္ေၾကာင္း အလွကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ေမာ္ဒယ္မ်က္၀န္းကို သိၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ ေမာ္ဒယ္ေလာကကို ၀င္ေရာက္လာတာ မၾကာေသးေပမယ့္ ပရိသတ္အမ်ားအျပားရဲ႕ အားေပး၀န္းရံမႈကို တျဖည္းျဖည္းရရွိလာတဲ့ ေမာ္ဒယ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေယာက္်ားေလး ပရိသတ္ေတြရဲ႕ ၀န္းရံအားေပးမႈရရွိထားတဲ့ သူမကေတာ့ social media ေလာကမွာ […]

ဦးေခါင္းႏွစ္လုံးပါသည့္ ကေလးတစ္ဦးေမြးဖြား

17/09/2020 admin 0

တပ်ကုန်း စက်တင်ဘာ ၁၇ နေပြည်တော် တပ်ကုန်းမြို့နယ် ရွေးစုကျေးရွာအုပ်စု၊ ရွေးစုကျေးရွာနေ ဦးသိန်းထိုက်၏ဇနီး မအေးစန္ဒာမြင့်၊ အသက်(၂၉)နှစ်မှာ ကလေး မီးဖွားရန်အတွက် တပ်ကုန်းမြို့ ခုတင် (၁၀၀)ပြည်သူ့ ဆေးရုံတွင် ဆေးကုသလျက်ရှိရာ ယမန်နေ့ ည ၈ နာရီအချိန်တွင် မြို့နယ်ဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာထွန်းထွန်း ကြီးကြပ်၍ လက်ထောက်ဆရာဝန် […]

စစ်ကိုင်းတံတားပေါ်က မပျက်အောင်ဆိုပြီး သစ္စာပြုထားတဲ့ သော့တွဲလေးများ

17/09/2020 admin 0

စစ္ကိုင္းတံတားေပၚက မပ်က္ေအာင္ဆိုၿပီး သစၥာျပဳထားတဲ့ ေသာ့တြဲေလးမ်ား စစ္ကိုင္းတံတားေပၚက ေသာ့တြဲေလးမ်ား စစ္ကိုင္းတံတား အသစ္(ရတနာပုံ)ရဲ႕ Platform ေပၚမွာ လမ္းေလွ်ာက္ ဖူးသူတိုင္း ဒီေသာ့တြဲေလးေတြကို ျမင္ဖူးၾက မွာပါ ကိုယ္ေတြလည္း ပထမဆုံး ျမင္ဖူးတုန္းက ဘာလုပ္ထား တာလဲေပါ့ ..? ေနာက္ေတာ့မွ သိ ရတယ္။ ခ်စ္သူ […]

၇ရက္သားသမီး တစ္ပတ္စာေဟာစာတမ္း (17.9.2020 မွ 23.9.2020 )အထိ

17/09/2020 admin 0

တနင်္ဂနွေ ဤကာလအတွင်းငွေကြေးကိစ္စအ၀၀အတွက်ပူပန်ရတတ်ပါတယ်။အသုံးအစွဲအပေးအယူတတ်ဖို့လိုတဲ့အချိန် ပါပဲ။ ဝန်ထမ်းလခစားဖြစ်ပါက မိမိအပြောကြောင့် တစ်ဖက်သူ၏ အငြိုးအတေးပြုခြင်း၊ အမုန်းပွားခြင်းကို ခံရ တတ်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးမှာ မတော်တဆ ထိခိုက်အနာတရဖြစ်တတ်ခြင်း၊ ဦးခေါင်းပိုင်းတွင် ထိခိုက်ခံရခြင်း အတွက် အထူးသတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အိုးအိမ်နှင့် ပတ်သက်၍ ဖြစ်စေ၊ မည်သည့်လုပ်ငန်းပင်ဖြစ်စေ အခြေ ချလုပ်ကိုင်မည် ဆိုပါက […]

လူလစ်တာနဲ့ ချစ်မှာပဲ အချစ်ဖတ်စာများ(စ-ဆုံး)…..

17/09/2020 admin 0

က်ဳပ္ အလုပ္က ေစာေစာျပန္လာခဲ့တာ ညပိုင္း အခ်ိန္ပို ဆင္းရမွာတဲ႔။ကားေဆးသုပ္လုပ္ငန္းပါ အလုပ္က မနိုင္ဘူးဗ် ဆရာပါ ဝင္လုပ္ေနရတာ။က်ဳပ္အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ ဦးျမင့္စိုးနဲ႔ မမျဖဴကို ေတြ႔လိုက္ရတယ္။က်ဳပ္နာမည္က ေက်ာ္ဦး မမျဖဴက က်ဳပ္အမ အရင္း နာမည္က ခင္နွင္းျဖဴပါ။ဦးျမင့္စိုးက မမျဖဴေယာက်ၤားရဲ႕ ဦးေလးပါ အသက္က ၅၅ေက်ာ္ေနပါျပီ။ေယာကၹအေဖ ဦးတင္စိုးနဲ႔ ဦးျမင့္စိုးက […]