အေမသိိန္းရဲ႔႔ ဆီခ်ိဳတက္္တာေပ်ာက္ေစေသာနည္း

အေမသိိန္းရဲ႔႔ ဆီခ်ိဳတက္္တာေပ်ာက္ေစေသာနည္း

နန္းေရွ႕ကန္္ေကာက္သစ္႐ြာမွ အေမသိိန္းရဲ႕ နည္းလမ္းေလးျဖစ္ပါတယ္။

နည္း္လမ္းေလးကေတာ့

သေဘၤာသီးစိမ္းအဆင္သင့္ ကိုေခါင္းပိုင္းမွျဖတ္ပါ။

အတြင္းမွွအေစ့ႏုမ်ားကိုဇြန္းျဖင့္ ျခစ္ထုတ္ၿပီး ဆူေနေသာေရေႏြးအျဖဴေလာင္း ထည့္ၿပီးပိတ္ထားပါ။

၁၅မိိနစ္ခန္႔ထားၿပီးေနာက္ ပန္းကန္ထဲသို႔ သြန္ငွဲ႔ၿပီးအနည္းငယ္အေအးခံ၍ေသာက္ပါ။

သေဘၤာသီးကိုိလႊင့္မပစ္ရပါေရေႏြးျပန္ျပန္ျဖည့္ျပီးတစ္ေနကုန္ ၄ႀကိမ္ ၅ႀကိမ္အထိေသာက္နိုင္ပါတယ္။

ထိုသိုိ႔ေသာက္ေပးပါက ဆီခ်ိဳလံုးဝမတက္ေတာ့တဲ့အျပင္ အမူးေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ေသြးယားေရာဂါ၊ အစာအိမ္ေရာဂါ၊

အိိပ္မေပ်ာ္ျခင္းေတြကိုပါ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

Unicode

ဆီးချိိုတက်တဲဲ့သူများအတွက် နည်းလမ်းကောင်းအသစ်လေးပါ

နန်းရှေ့ကန််ကောက်သစ်ရွာမှ အမေသိိန်းရဲ့ နည်းလမ်းလေးဖြစ်ပါတယ်။

နည််းလေးကတော့

သင်္ဘောသီးစိမ်းအဆင်သင့် ကိုခေါင်းပိုင်းမှဖြတ်ပါ။

အတွင်းမှှအစေ့နုများကိုဇွန်းဖြင့် ခြစ်ထုတ်ပြီး ဆူနေသောရေနွေးအဖြူလောင်း ထည့်ပြီးပိတ်ထားပါ။

၁၅မိိနစ်ခန့်ထားပြီးနောက် ပန်းကန်ထဲသို့ သွန်ငှဲ့ပြီးအနည်းငယ်အအေးခံ၍သောက်ပါ။

သင်္ဘောသီးကိိုလွှင့်မပစ်ရပါရေနွေးပြန်ပြန်ဖြည့်ပြီးတစ်နေကုန် ၄ကြိမ် ၅ကြိမ်အထိသောက်နိုင်ပါတယ်။

ထိုသိို့သောက်ပေးပါက ဆီချိုလုံးဝမတက်တော့တဲ့အပြင် အမူးရောဂါအမျိုးမျိုး၊ သွေးယားရောဂါ၊ အစာအိမ်ရောဂါ၊

အိိပ်မပျော်ခြင်းတွေကိုပါ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*