ဟြန္ဆင္ကို ဖိနပ္ျဖင့္ေပါက္တဲ့ ေရႊဖိနပ္ပိုင္ရွင္ သိရၿပီ

ဟြန္ဆင္ကို ဖိနပ္ျဖင့္ေပါက္တဲ့ ေရႊဖိနပ္ပိုင္ရွင္ သိရၿပီ ကေမၻာဒီးယားနိုင္ငံတြင္းမွာ လြတ္လပ္တဲ့ ေရြးေကာက္ပြဲေတြ က်င္းပျခင္းမရွိဘဲ အတိုက္အခံနိုင္ငံေရးသမားေတြ၊ သတင္းသမားေတြ အႀကီးအက်ယ္ ဖိႏွိပ္ ေထာင္ခ်ေနတဲ့သူ၊ ျမန္မာ့အေရးမွာ စစ္အာဏာရွင္ မင္းေအာင္လွိုင္ဘက္က ဘက္လိုက္ေနတယ္လို႔ စြပ္စြဲခံေနရတဲ့ အာဏာရွင္ ကေမၻာဒီးယားဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ အာဏာရွင္ ဟြန္ဆင္ဟာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ၊ ဝါရွင္တန္ဒီစီမွာ သူ႔ရဲ့ ေထာက္ခံသူေတြကို ႏႈတ္ဆက္ေနတုန္း ဖိနပ္နဲ႔ အေပါက္ခံခဲ့ရပါတယ္။ …

Read More

NUG ကတိတည္ရန္ ဗိုလ္နဂါးအဖြဲ႕၏ ေတာင္းဆိုခ်က္မ်ား တင္သမၽွအျဖဳတ္ခ်ခံေနရ

NUG ကတိတည္ရန္ ဗိုလ္နဂါးအဖြဲ႕၏ ေတာင္းဆိုခ်က္မ်ား တင္သမၽွအျဖဳတ္ခ်ခံေနရ NUG က တပ္ရင္းတစ္ရင္းစာ လက္နက္တပ္ဆင္ေပးမည့္ကတိအတိုင္း အျမန္ဆုံးတာဝန္ယူတပ္ဆင္ေပးရန္ Facebook လူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာမွတစ္ဆင့္ ထုတ္ျပန္‌ေတာင္းဆိုမႈမ်ားမွာ Report (Facebook ထံ တိုင္ၾကားခံရ) လုပ္ခံေနရသည္ဟု ျမန္မာေတာ္ဝင္ နဂါးတပ္ေတာ္ -MRDA မွ သိရသည္။ မတ္လ (၁၃) ရက္က ဝန္ႀကီးဦးရည္မြန္ႏွင့္ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးခဲ့စဥ္ MRDA ၏ …

Read More

အာဆီယံနဲ႔ NUG အစိုးရ ေတြ႕ဆုံဖို႔ အဆိုျပဳခ်က္ကို ကန႔္ကြက္ပယ္ခ်တယ္ဆိုၿပီး နိုင္ငံျခားေရး ထုတ္ျပန္

အာဆီယံနဲ႔ NUG အစိုးရ ေတြ႕ဆုံဖို႔ အဆိုျပဳခ်က္ကို ကန႔္ကြက္ပယ္ခ်တယ္ဆိုၿပီး နိုင္ငံျခားေရး ထုတ္ျပန္ May 4, 2022Ok MediaLeave A CommentOn အာဆီယံနဲ႔ NUG အစိုးရ ေတြ႕ဆုံဖို႔ အဆိုျပဳခ်က္ကို ကန႔္ကြက္ပယ္ခ်တယ္ဆိုၿပီး နိုင္ငံျခားေရး ထုတ္ျပန္ ေမလ ၃ အာဆီယံအား အမ်ိဳးသားညီညြတ္ေရး အစိုးရ (NUG) ႏွင့္ အလြတ္သေဘာထိေတြ႕ …

Read More

ဆရာမေလးရဲ႕ HD နားၾကပ္ေလးနဲ႔ၾကည့္ပါ အသံေတလည္းမိုက္တယ္a

ဆရာမေလးရဲ႕ HD နားၾကပ္ေလးနဲ႔ၾကည့္ပါ အသံေတလည္းမိုက္တယ္   ဒီဗြီယိုဖိုင္ကို ယူက်ဳ႕ တို႔ ေဖ့ဘုတ္တို႔မွာတင္ရင္ အေကာင့္ဖ်က္ခံရတဲ့အတြက္ တယ္လီဂရမ္မွာတင္ထားပါတယ္။ မိမိဖုန္းထဲမွာ တယ္လီဂရမ္ ေဆာ့ဝဲလ္ထည့္ထားၿပီး အေကာင့္ဝင္ထားပါ။ ၿပီးရင္ ဒီပို႔ရဲ႕ ေအာက္ဆံုးနားမွာ လင့္ခ်ေပးထားပါတယ္။ အဲဒီလင့္ကိုႏွိပ္လိုက္တာနဲ႔ ဗြီယိုဖိုင္ကိုၾကည့္လို႔ရပါၿပီ။ ေနာက္ထပ္ အသစ္ထြက္မယ့္ HD ေတ ၾကည့္ခ်င္တယ္ဆို ေပ့ကို ရွဲေပးထားပါ။ တင္ေပးပါ့မယ္ ေတာထဲမွာ …

Read More

ဆရာမေလးရဲ႕ HD နားၾကပ္ေလးနဲ႔ၾကည့္ပါ အသံေတလည္းမိုက္တယ္

ဆရာမေလးရဲ႕ HD နားၾကပ္ေလးနဲ႔ၾကည့္ပါ အသံေတလည္းမိုက္တယ္   ဒီဗြီယိုဖိုင္ကို ယူက်ဳ႕ တို႔ ေဖ့ဘုတ္တို႔မွာတင္ရင္ အေကာင့္ဖ်က္ခံရတဲ့အတြက္ တယ္လီဂရမ္မွာတင္ထားပါတယ္။ မိမိဖုန္းထဲမွာ တယ္လီဂရမ္ ေဆာ့ဝဲလ္ထည့္ထားၿပီး အေကာင့္ဝင္ထားပါ။ ၿပီးရင္ ဒီပို႔ရဲ႕ ေအာက္ဆံုးနားမွာ လင့္ခ်ေပးထားပါတယ္။ အဲဒီလင့္ကိုႏွိပ္လိုက္တာနဲ႔ ဗြီယိုဖိုင္ကိုၾကည့္လို႔ရပါၿပီ။ ေနာက္ထပ္ အသစ္ထြက္မယ့္ HD ေတ ၾကည့္ခ်င္တယ္ဆို ေပ့ကို ရွဲေပးထားပါ။ တင္ေပးပါ့မယ္ ေတာထဲမွာ …

Read More

အတြင္းခံ ႏွင့္ ရွက္ရြံ့ျခင္း ျပႆနာ

အတြင္းခံ ႏွင့္ ရွက္ရြံ့ျခင္း ျပႆနာ ဒါေပါ့။ အတြင္းခံ ကို လူတိုင္း ဝတ္ၾကတာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ေလၽွာ္ဖြပ္ၿပီး လွန္းတဲ့အခါမွာေတာ့ ေယာက္်ားေလး အတြင္းခံေတြဆို ဘယ္ေနရာ ဘယ္လို လွန္းလွန္း ျပႆနာ မရွိေပမဲ့ မိန္းကေလး အတြင္းခံေတြကိုေတာ့ ထဘီနဲ႔ အုပ္လွန္းတာက လွန္း၊ ေနမရ၊ ေလမရတဲ့ အိမ္တြင္း အရိပ္ထဲ ထည့္ လွန္းလိုလွန္းနဲ႔ …

Read More

ဝတ္အိပ္မလား…… ခၽြတ္အိပ္မလား……. ဘရာa

ဝတ္အိပ္မလား…… ခၽြတ္အိပ္မလား……. ဘရာ ညအိပ္ခ်ိန္ဆိုတာ တစ္ေနကုန္ ပင္ပန္းခဲ့သမၽွကို ေျဖေဖ်ာက္ၿပီး အင္အားေတြျပည့္ေစဖို႔ အနားယူခ်ိန္ပါ။ ညအိပ္ခ်ိန္မွာ အေရျပားဆဲလ္ေလးေတြက အသက္ဝဝ ရႉရင္း အသစ္ေတြ ျဖစ္ေပၚေနသလို ခႏၶာကိုယ္ႀကီးကလည္း အနားယူေနတာပါ။ ဒီလို အခ်ိန္မွာ သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ဖို႔က အေတာ္ေလး အေရးႀကီးပါတယ္။ ညအိပ္ခ်ိန္မွာ သက္ေသာင့္သက္သာ မျဖစ္တာက အိပ္စက္မႈကို ထိခိုက္ေစနိုင္သလို အိပ္ေရးမဝတာေတြက စိတ္ေရာကိုယ္ပါ က်န္းမာေရးကို …

Read More

ဝတ္အိပ္မလား…… ခၽြတ္အိပ္မလား……. ဘရာ

ဝတ္အိပ္မလား…… ခၽြတ္အိပ္မလား……. ဘရာ ညအိပ္ခ်ိန္ဆိုတာ တစ္ေနကုန္ ပင္ပန္းခဲ့သမၽွကို ေျဖေဖ်ာက္ၿပီး အင္အားေတြျပည့္ေစဖို႔ အနားယူခ်ိန္ပါ။ ညအိပ္ခ်ိန္မွာ အေရျပားဆဲလ္ေလးေတြက အသက္ဝဝ ရႉရင္း အသစ္ေတြ ျဖစ္ေပၚေနသလို ခႏၶာကိုယ္ႀကီးကလည္း အနားယူေနတာပါ။ ဒီလို အခ်ိန္မွာ သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ဖို႔က အေတာ္ေလး အေရးႀကီးပါတယ္။ ညအိပ္ခ်ိန္မွာ သက္ေသာင့္သက္သာ မျဖစ္တာက အိပ္စက္မႈကို ထိခိုက္ေစနိုင္သလို အိပ္ေရးမဝတာေတြက စိတ္ေရာကိုယ္ပါ က်န္းမာေရးကို …

Read More

မိန္းမကိုယ္ နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ယုံတမ္းစကား (၆)ခ်က္

မိန္းမကိုယ္ နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ယုံတမ္းစကား (၆)ခ်က္ မိန္းမကိုယ္က အနံ့မရွိရဘူး။ မိန္းမကိုယ္က အေရျပားက တျခားအေရျပားေတြနဲ႔ တူတူပါပဲ။ တျခားေနရာေတြမွာ ေခၽြးထြက္ရင္ ေခၽြးနံ့က်န္နိုင္သလို မိန္းမကိုယ္မွာလည္း ေခၽြးနံ့ရွိနိုင္ပါတယ္။ ဒါက ပုံမွန္ပါပဲ။ အနံ့မရွိေအာင္ အေမႊးအႀကိဳင္ေတြ ေလၽွာက္သုံးမွ ျပႆနာတက္ပါလိမ့္မယ္။ မိန္းမကိုယ္က ပန္းခင္းႀကီးလို ေမႊးေနစရာ မလိုတာ အမွန္ပါ။ မိန္းမကိုယ္ကို အတြင္းထဲထိ ေဆးမွ …

Read More

ဓမၼတာခ်ိန္ ခ်စ္တင္းေႏွာရန္ သင့္၊ မသင့္

ဓမၼတာခ်ိန္ ခ်စ္တင္းေႏွာရန္ သင့္၊ မသင့္ ဓမၼတာလာခ်ိန္ မွာ လိင္ဆက္ဆံျခင္း မျပဳလုပ္သင့္ဘူး ဆိုတဲ့ သက္ေသအေထာက္အထား ယေန႔အခ်ိန္ထိ မရွိေသးပါဘူး။ တခ်ိဳ႕စုံတြဲေတြက ေၾကာက္တတ္ၾကသလို တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဓမၼတာလာခ်ိန္ ကာမဆက္ဆံျခင္းဟာ စိတ္ေက်နပ္မႈကို ပိုမိုေပးစြမ္းနိုင္တယ္လို႔ ထင္ၾကပါတယ္။ လစဥ္ဓမၼတာလာခ်ိန္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာတာဟာ ကေလးမရနိုင္ဘူးလို႔ေတာ့ ေယာင္လို႔ေတာင္ မထင္လိုက္ပါနဲ႔။ ကိုယ္ဝန္ရနိုင္ပါေသးတယ္။ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္နိုင္တဲ့ေရာဂါေတြ ကူးစက္နိုင္မႈႏႈန္းဟာလည္း တျခားအခ်ိန္ေတြနဲ႔ …

Read More